La Gym adulte

Notre cours de gym adulte permet de retrouver la pratique de la gymnastique à des anciennes gyms. Ce cours, réalisé en toute convivialité, allie à la fois travail et détente ! 

Notre groupe évolue en autonomie pour progresser à son rythme sur les agrès. Les nombreux modules permettent de reprendre confiance et explorer à nouveau les sensations de la gym : Souplesse, explosivité et technique !

Les séances se déroulent les jeudi de 18h45 à 20h15 et le dimanche de 10h15 à 11h45.